รวมสูตร แกงขี้เหล็ก กะทิ 22 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง

แกงขี้เหล็ก แกงไทยอร่อย รสกลมกล่อม ลดความขมด้วยวิธีนี้เลย แกงขี้เหล็ก แกงขี้เหล็ก · 1 พริกแห้งแกะเอาเม็ดออกแช่น้ำ 5 - 10 เม็ด · 2 กระเทียม 1 หัว · 3 หอมแดง 3 - 4 หัว · 4 ข่าหั่นซอย 3 – 4 แว่น · 5 ตะไคร้ซอย 1 ต้น · 6 ผิวมะกรูดซอย 1-2 ลูก · 7 กะปิ แกงขี้เหล็กปลาย่าง แกงขี้เหล็ก ที่ใบขี้เหล็กมีสรรพคุณมากมาย ช่วยปรับความดันให้เป็นปกติ แก้อาการร้อนใน · ใบขี้เหล็กต้ม ¼ กิโลกรัม · หมูสามชั้น 100 กรัม · สันในหรือสันนอกหมู 100 กรัม · พริกแกง 100

แกงขี้เหล็ก ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน แกงขี้เหล็ก ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 182 กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 19 กรัม เราสามารถดูรายละเอียด