หมู100กรัม กี่แคล

หมู 100 กรัม กี่แคล ขนมปังโฮลวีทหั่นเต๋า 30 กรัม; เนยจืดสำหรับทำครูตองซ์ หมูบด 180 กรัม; กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ; พริกไทยป่น เห็ดหอม 100 กรัม; รากผักชี 10 ราก; พริกไทย 30 กรัม

เนื้อหมู 100 กรัมกี่แคล  หมู่บ้านปัญญา วันนี้เราไปดูข้อมูลโภชนาการของเนื้อหมูกันเลยครับ ในปริมาณ100 กรัม ✓สันใน พลังงาน = 187 kcal โปรตีน = g ไขมัน = g ✓