ลดไขมันเฉพาะจุดทำอย่างไร -

ดูดไขมันต้นขา ลดไขมันขา วิธีการออกกำลังกายแบบ HIIT ที่สามารถช่วยลดไขมันที่ขานั้น อาจจะเลือกเป็นวิธีการปั่นจักรยานอยู่กับที่ โดยเริ่มออกแรงปั่นให้เต็มที่ เป็นเวลาประมาณ 30 วินาที แล้วจึงค่อยๆ ลดความเร็วลงมา ลดไขมันขา สำหรับคนที่มีไขมันต้นขามากแต่กล้ามเนื้อขาไม่มาก การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยลดต้นขาได้ดี ซึ่งนอกจากไขมันต้นขาที่ลดลงแล้วยังทำให้ร่างกายส่วนอื่นๆ กระชับขึ้นด้วยเนื่องจากเป็นการทำงาน

ลดไขมันขา 1 การนวดกระชับต้นขา · 2 การลดไขมันด้วยการฉีดสลายไขมันหรือที่เรียกกันว่า Meso fat · 3 การสลายไขมันด้วยความเย็น Cryolipolysis · 4 การดูดไขมันต้นขา