ผัก - ผลไม้ - สมุนไพรไทย ฤทธิ์เย็น มีประโยชน์ ช่วยคลายร้อน

ผัก ฤทธิ์ เย็น สะระแหน่ เป็นสมุนไพรเย็น ช่วยบรรเทาอาการหวัด ขับเหงื่อ ระบายความร้อน มีสารเมนทอลที่มีมีคุณสมบัติเย็นใช้ในการรักษาอาการอ่อนเพลีย และบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน

กลุ่มผักฤทธิ์เย็น - กระหล่ำดอก ก้านตรง กวางตุ้ง ผักกาดฮ่องเต้ ผักกาดขาว ผักกาดหอม - หยวกกล้วย ปลีกล้วย ก้านกล้วย กล้วยดิบ หัวไช้เท้า ก้างปลา ผักเฮือด ฤทธิ์เย็นนี้ คืออะไร และส่งผลดีต่อร่างกายเราอย่างไร ฤทธิ์เย็น ที่ช่วยในการปรับสมดุล และการขับพิษ (ดีท็อก ปลูกผักไว้ทานเอง · ทานอาหารตามลำดับ · ทานอาหารให้พอดี