เหงื่อออกตอนกลางคืน อาการที่ไม่ควรมองข้าม บอกโรคอะไรได้บ้าง?

สายตาสั้นในที่มืดหรือตอนกลางคืน สาเหตุจากอะไร ตอนกลางคืน มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าตอนกลางคืน หนึ่งในสาเหตุทั่วไปคือ การขาดสิ่งที่มาดึงความสนใจ เนื่องจากในระหว่างวันผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าระดับเบาไปจนถึงปานกลางจะสามารถทำตัวเองให้ยุ่งได้ง่ายกว่า ไข้ตอนกลางคืน 5 วิธีแก้ไอ…ตอนกลางคืน · จัดห้องนอนให้โล่งมีอากาศถ่ายเท ไม่รกเป็นที่สะสมของฝุ่น · หลีกเลี่ยงอากาศเย็นหรือหากเปิดแอร์ควรตั้งอุณหภูมิอยู่ให้สูงกว่า 25 องศาเซลเซียส และหลีกเลี่ยงการนอน

แสบร้อนกลางอก ตอนกลางคืน ป้องกันการตื่นปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน · ลดการดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มต่าง ๆ ก่อนเข้านอน 2-4 ชั่วโมง · ลดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หรือกาเฟอีน และอาหารที่มีรสเค็มหรือมีปริมาณเกลือสูง · จดบันทึกสถิติการดื่มน้ำและ