กราโนล่า กินง่าย ได้ประโยชน์ จริงหรือไม่ ?

กราโนลา เมนูธัญพืชอบกรอบทำเองอร่อยประหยัดรับมื้อเช้า กาโนล่า Younger Farm กราโนล่า ธัญพืชอบกรอบ รสคาราเมล อัลมอนด์ 200 กรัม Granola Caramel almond 200 g GNL029 Younger Farm กราโนล่า ธัญพืชอบกรอบ รสคาราเมล อัลมอนด์ 200 กรัม กาโนล่า กราโนล่ารสช็อกโกแลต-Granola chocolate flavour ปริมาณอาหาร ห่อ จำนวนแคลอรี่ 143 Kcal ดูวิธีการเผาผลาญได้ที่นี่

กาโนล่า กราโนล่า เห็นความต่างกันใช่ไหม❓ นอกจากกระบวนการผลิตแล้ว ในแง่ของสารอาหารก็ยังมีตวามแตกต่างกัน ที่เห็นชัดคือใยอาหารและโปรตีน เพราะว่ากระบวนการผลิตที่ผ่านกระบวนการที่น้อย