อืด - พจนานุกรมแปล ไทย-อังกฤษ LEXiTRON

อืด อาหารไม่ย่อย #ลมในท้องเยอะ #โรคกระเพาะ #กระเพาะอาหาร #เรอบ่อย #ผายลม #ท้องอืด #รักษาอาการท้องอืด #กินแบบไหนท้องไม่อืด #HealthBringsWealth #สุขภาพดีคือสมบัติที่ล้ำค่า

6 วิธีหุงและทานถั่วอย่างไรให้ท้องไม่อืด · 1 แช่ถั่วในน้ำประมาณ 12 ชั่วโมง · 2 ต้มจนนิ่มประมาณ 45 นาที - 1 ชั่วโมง · 3 ดื่มน้ำให้มาก ช่วยให้ลำไส้เคลื่อนตัวได้ดี · 4 กินพร้อมอาหารที่ช่วยลดก๊าซหรืออาหาร แก้ท้องอืด ท้องอืด คือภาวะที่ท้องเกิดอาการแน่น เนื่องจากมีแก๊สในกระเพาะอาหาร จนทำให้ท้องดูมีลักษณะบวม ท้องอืดสามารถเกิดขึ้นกับทั้งเด็กและผู้ใหญ่