ไมโครกรีน ผักจิ๋ว คุณประโยชน์สูง ทางเลือกใหม่ผู้รักสุขภาพ น้อยประโยชน์มาก

มาสตาร์ด ไมโครกรีน ประโยชน์ มีสารแอนตี้ออกซิแดนซ์สูง ทั้งวิตามิน A,C,E,K นอกจากจะช่วยเรื่องกระดูกพรุน และภาวะวัยทอง ยังช่วยลดอาการหวัด มีสาร glucoinolates ซึ่งมีส่วนช่วยในการต้านมะเร็ง และ

ขั้นตอนการเพาะไมโครกรีน สำหรับพืชที่มีเมล็ดขนาดใหญ่ เช่น ผักบุ้ง ทานตะวัน ถั่วลันเตา เป็นต้น 1 นำเมล็ดพืชแช่น้ำ 6-8 ชม แล้วเทน้ำทิ้งห่อด้วยผ้าทิ้งไว้ประมาณ 1 คืน (เมล็ดพืชจะมีราก

ไมโครกรีน ไมโครกรีน Microgreens · 1 สลัดผักแบบไมโคร: ผสมผักสดในเมนูสลัดกับไมโครกรีน เช่น เรป มัสตาร์ด อัลฟาฟ่า เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับสลัดของคุณ · 2 แซนด์วิชไมโครกรีน: ใส่โปรตีนจาก

ไมโครกรีน Microgreen วิดีโอ​แนะนำ เพาะปลูก​ต้นอ่อน ไมโครกรีน ไมโครกรีน หรือต้นอ่อนของพืช สามารถจัดกลุ่มด้วยชนิดของพืชออกเป็น 3 กลุ่มหลักๆ คือ ดอกไม้, สมุนไพร, และผัก ไมโครกรีนใช้ระยะเวลาในการเพาะ