โปรตีนพืช

โปรตีนพืช   Dan โปรตีนพืช

คนลดน้ำหนักทุกคนต้องรู้เรื่องนี้นะครับว่า โปรตีนสัตว์ กับ โปรตีนพืช ต่างกันยังไง จะได้ไม่โดนหลอก

SOULSIS รสวนิลา เครื่องดื่มโปรตีนพืช ขนาด 400 กรัม ฿ 1, SOULSIS รสวนิลา เครื่องดื่มโปรตีนพืช ขนาด 400 กรัม ฿ 1,

บอลนาโปลี Plant-based protein หรือโปรตีนพืช ซึ่งมักพบได้มากจากพืชตระกูลถั่วและธัญพืช เมื่อเปรียบเทียบปริมาณโปรตีนต่อน้ำหนัก 100 กรัม จะพบว่าปริมาณโปรตีนจากพืช เทียบเท่าปริมาณโปรตีนจากเนื้อสัตว์เลยทีเดียว โปรตีนพืช อุดมไปด้วยโปรตีนจากพืช 4 ชนิด ได้แก่ ถั่วเหลือง, ถั่วลันเตา, ข้าว, ฟักทอง พร้อมส่วนผสมของผักและผลไม้อีก 23 ชนิด อุดมไปด้วยโปรตีนที่จำเป็น และไฟเบอร์ที่มีส่วนช่วย