เส้นบุก - konjac : อาหารเส้นและธัญพืช by FoodieTaste

เส้นบุก  รวม เมนูเส้นบุก ทำเองง่ายๆ · ลาบเส้นบุกแซลมอน · นาเบะหม้อไฟ · สุกี้แห้งเส้นบุกหมูหมักกุ้ง · ลาบเส้นบุกแซลมอน · สปาเกตตีเส้นบุกผัดกะเพราไก่สูตรคลีน · เส้นบุกผัดปลากุเลาเค็ม · เส้นบุกมักกะโรนีผัดไข่  วิธีทำ · 1 นำเส้นบุกออกจากแพคเกจพักให้สะเด็ดน้ำ · 2 ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน ผัดหอมแดง เต้าหู้ ไชโป๊วหวาน ตามด้วยเส้นบุก เติมน้ำเล็กน้อย · 3 ปรุงรสทุกอย่างให้เข้ากัน ผัดจนน้ำแห้งดี

Rama Square : ก๋วยเตี๋ยวต้มยำเส้นบุก #เมนูสุขภาพจากเชฟหญิงอ๊อด #เปิดตู้เย็น 2562 #RamaSquare ติดตามชมรายการ Rama Square ได้ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา  เนื้อสัมผัสของเส้นแก้วและเส้นบุก มีความแตกต่างกัน โดยเส้นแก้วจะมีความกรุบกรอบมากกว่า ส่วนเส้นบุกจะมีความนุ่ม หนุบหนับ

เส้นบุก ทำมาจากหัวของต้นบุก มีทั้งสีขาวขุ่นและสีน้ำตาลขุ่น ใยอาหารสูง แคลอรีต่ำ บุก 100 กรัม ให้พลังงานเพียง 10 กิโลแคลอรี หากอยากควบคุมน้ำหนักเส้นบุกนับเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะมีเส้นใยที่ช่วยควบคุม คั่วไก่เส้นบุก อาหารเพื่อสุขภาพ กลิ่นหอม ทานกับซอสพริกอร่อยค่ะ - แม่ต้น แม่ต้น• views · 7:22 Go to channel