ประคบเย็น ประคบร้อน Cold & Hot Pack

เจ ล เย็น ประคบ  ประคบด้วยน้ำเย็น น้ำแข็ง หรือเจลเก็บความเย็น ; งดใช้สบู่ ครีมบำรุงผิว เครื่องสำอาง และน้ำหอมที่มีสารเคมีรุนแรง; กินอาหารที่มี พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็นประคบร้อน-เย็น ใช้อย่างไร กับ ดร กภ วัลลภ คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัดระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยรู้สู้โรค

หลายภาวะรอบดวงตาสามารถดีขึ้นได้ด้วยการประคบร้อนหรือประคบเย็น แต่คำถามที่เจอบ่อยคือเมื่อไหร่ควรร้อนและเมื่อไหร่ควรเย็น ทำอย่างไรจึงจะถูกต้อง ประคบนานเท่าไหร่เรียกพอดี แผ่นเจลประคบเย็น-ร้อน ตราเอ็กเซเตอร์ พร้อมช่วยบรรเทาอาการปวด เมื่อย เกร็ง บวม หลังได้รับบาดเจ็บหรือฟกช้ำ โดยแบบประคบเย็นเหมาะสำหรับบรรเทาอาการ ปวดศีรษะ เลือดกำเดาไหล แผลไฟไหม้รุนแรง

138 ถูกใจ,วิดีโอ TikTok จาก ป้า50+สินค้าเพื่อสุขภาพ : เจลประคบร้อนเย็น 3M ใช้ซ้ำได้ตลอด เพียงแช่เก็บในตู้เย็น ใช้บรรเทาปวด ลดไข้ ลดไมเกรน MILLOW Jelly Cool เจลเย็นประคบปวดไมเกรน ที่มาในรูปของเจลเม็ดบีตท์ที่สามารถกักเก็บความแย็นและกระจายความเย็นได้ดี สายปรับระดับให้กระชับใบหน้าได้ ก่อนใช้นำไปแช่ในตู้เย็น 30 นาที