Fit Junctions: Fit Transform คอร์สแปลงร่าง 12 สัปดาห์ กับพี่ฟ้าใส พึ่งอุดม

Fit Junctions: Fit Transform คอร์สแปลงร่าง 12 สัปดาห์ กับพี่ฟ้าใส พึ่งอุดม ฟ้า ใส พึ่ง อุดม ก้าวเปลี่ยนโลก ตอนที่ 8 พูดคุยกับ ฟ้าใส พึ่งอุดม กับการเผยแพร่ความรู้เพื่อดูแลกายและใจ ให้แข็งแรงในยุค Next Normal ออกอากาศทุกวันเสาร์ เวลา น ฟ้า ใส พึ่ง อุดม ฟ้าใสชาย' คนแรกของเรา และน่าจะเป็น 'ฟ้าใสชาย' คนเดียวในประเทศไทยด้วยซ้ำ โค้ชฟ้าใส พึ่งอุดม เป็นที่รู้จักกันดีในฐานะฟิตเนสไอดอล และหรือ

ฟ้า ใส พึ่ง อุดม อีกคำแนะนำของคนที่คลุกคลีเรื่องการออกกำลังกายมาหลายสิบปี และไม่ได้จริงจังแค่การออกกำลังกาย ยังศึกษาหาความรู้เรื่องการกินและวิทยาศาสตร์ในการลดน้ำหนัก เพื่อให้หุ่นดี กล้ามเป็นมัด ๆ 'ฟ้าใส พึ่งอุดม' ผู้

ฟ้าหญิง Go to channel · เจาะใจ I เจาะชีวิต โค้ชฟ้า - ฟ้าใส พึ่งอุดม คอนเทนต์ครีเอเตอร์สายสุขภาพชื่อดัง I 2 มี ค 67 JSL Global Media•59K views  เมนูแกงข่าไก่น้ำใส อาหารเพื่อสุขภาพที่ไม่ควรพลาด โดยเฉพาะคนที่ต้องการควบคุมอาหาร ผักสลัดอุดม หาญท้าชะตาฟ้า ปริศนายุทธจักร 6