ซีพีเฟรทมาร์ทข้าวผัดกุ้ง 220 กรัม

ผัดกุ้ง  บล็อกโคลี่ผัดกุ้ง · 1 เทน้ำเปล่าใส่หม้อ ตั้งเตาไฟแรง ใส่เกลือเล็กน้อย เมื่อน้ำเดือดใส่แครอทและก้านบล็อกโคลี่ลงลวกสักครู่ ใส่ดอกบล็อกโคลี่ตามลงลวกต่อ ใช้กระชอนตักขึ้นให้สะเด็ดน้ำ · 2  กุ้งผัดไข่ใส่ใบขึ้นช่าย #กุ้งผัดขึ้นฉ่าย #ผัดกุ้ง #เมนูกุ้ง #เมนูผัด #ผัดไข่ใส่กุ้ง ############### วันนี้กาญชวนกิน กุ้งผัดไข่ใส่ใบขึ้นช่าย เทคนิคผัดให้ กุ้งเด้งกรอบ ผัดง่ายๆ ให้น่ากัน

ข้าวผัดกุ้ง ฿ ฿ ฿ ฿ Category: อาหารจานเดียว Share on: Share วิธีทำ ข้าวผัดกุ้ง · นำกุ้งมาล้างทำความสะอาด และผ่าเส้นหลังให้เรียบร้อย พักไว้ · ตั้งกระทะ เทน้ำมันลงไป พอกระทะเริ่มร้อน ใส่กระเทียมสับลงไป ผัดจนกระเทียมออกกลิ่นหอม · จากนั้นใช้ไฟแรง ใส่กุ้งลงไป ผัด

วิธีทำ ข้าวผัดกุ้ง · นำกุ้งมาล้างทำความสะอาด และผ่าเส้นหลังให้เรียบร้อย พักไว้ · ตั้งกระทะ เทน้ำมันลงไป พอกระทะเริ่มร้อน ใส่กระเทียมสับลงไป ผัดจนกระเทียมออกกลิ่นหอม · จากนั้นใช้ไฟแรง ใส่กุ้งลงไป ผัด ข้อมูลโภชนาการ ข้าวผัดกุ้ง จาน หน่วยบริโภค 1 คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค พลังงานทั้งหมด 538 พลังงานจากไขมัน % ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน* ไขมันทั้งหมด g 38%