ประโยชน์ของน้ำขิง สุดยอดเครื่องดื่มสุขภาพ

น้ำขิง  13 สรรพคุณและประโยชน์ของน้ำขิง หรือขิงสด · 1 ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียน · 2 ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน · 3 ขับลม แก้ท้องอืด · 4 เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันไข้หวัด · 5 ชะลอความแก่ · 6 มีงานวิจัยระบุว่ามีชาหลายชนิดที่มีคุณสมบัติช่วยลดอาการปวดได้ ไเช่น ชาคาโมมายล์, ชาเขียวอู่หลง, ชาเปปเปอร์มินต์ หรือจะเป็นเครื่องดื่มร้อน เช่น น้ำผึ้งผสมมะนาว หรือน้ำขิง เป็นต้น แต่ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสม

มีงานวิจัยระบุว่ามีชาหลายชนิดที่มีคุณสมบัติช่วยลดอาการปวดได้ ไเช่น ชาคาโมมายล์, ชาเขียวอู่หลง, ชาเปปเปอร์มินต์ หรือจะเป็นเครื่องดื่มร้อน เช่น น้ำผึ้งผสมมะนาว หรือน้ำขิง เป็นต้น แต่ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสม กระแสการดื่มน้ำขิง หรืออาหารที่มีขิงเป็นส่วนประกอบจะขายดี เพราะมีหลายคนกล่าวอ้างว่า ขิงสามารถป้องกันโควิด 19 ได้ แต่จริงๆ แล้วเป็นอย่างไร

7 เมนูน้ำขิง อิ่มสบายอร่อยหลากหลายใส่ใจสุขภาพ · 1 เต้าฮวยน้ำขิง · 2 บัวลอยน้ำขิง · 3 บัวลอยงาดำน้ำขิง · 4 ไอศกรีมเต้าฮวยน้ำขิง · 5 น้ำขิงมะนาว · 6 ชามะนาวน้ำขิง 7 เมนูน้ำขิง อิ่มสบายอร่อยหลากหลายใส่ใจสุขภาพ · 1 เต้าฮวยน้ำขิง · 2 บัวลอยน้ำขิง · 3 บัวลอยงาดำน้ำขิง · 4 ไอศกรีมเต้าฮวยน้ำขิง · 5 น้ำขิงมะนาว · 6 ชามะนาวน้ำขิง