นั่งพับเพียบ - พจนานุกรมแปล ไทย-ไทย ราชบัณฑิตยสถาน

นั่งพับเพียบ - พจนานุกรมแปล ไทย-ไทย ราชบัณฑิตยสถาน นั่งพับเพียบ Reference · Forums · Resources · Store นั่งพับเพียบ nangF phapH phiiapF Royal Institute - 1982 นั่งพับเพียบ นั่ง-พับ-เพียบ , นั่งพับขาทั้ง ๒ ข้าง ให้ปลาย นั่งพับเพียบ นั่งพับเพียบ เนื่องจากท่านั่งเหล่านี้ทำให้เกิดแรงกดที่ผิวข้อเข่าเป็นอย่างมาก อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อมได้ในอนาคต ควรหลีก

นั่งพับเพียบ ยิ่งบ้ากันไปใหญ่! ออก 22 มาตรการหยุมหยิมคุมเปิดผับบาร์ ไม่ต่างจากการมัดมือมัดเท้าคนไปเที่ยว อาจต้องนั่งพับเพียบ เที่ยวผับแบบเหงาๆ ใครมันจะไป ติดตาม #WakeUpThailand ทาง

นั่งพับเพียบ 2 นั่งพับเพียบ 3 นั่งยอง ๆ 4 นั่งคุกเข่า อย่างไรก็ตามเราคงไม่อาจเลี่ยงได้ทั้งหมด อย่างน้อยก็พยายามเปลี่ยนอิริยาบถท่านั่งเหล่านี้บ่อย ๆ แทนนะคะ ก็จะช่วย ขยับท่านั่งสักนิดเลี่ยงปวดหลังได้ การนั่งพับเพียบ หรือขัดสมาธิ สวดมนต์ ไหว้พระ ฟังเทศน์ฟังธรรมเป็นเวลานานๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดตามมาโดยเฉพาะผู้สูงอายุ การนั่งทับขาข้างใดข้างหนึ่ง