ท้องอืด กินเร็ว เสี่ยงโรคร้าย! เช็กอาหารแต่ละอย่าง กระเพาะย่อยนานแค่ไหน?

ท้องอืด กินเร็ว เสี่ยงโรคร้าย! เช็กอาหารแต่ละอย่าง กระเพาะย่อยนานแค่ไหน? ท้องอืด ปวดท้องน้อยตรงกลาง โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ มักมีอาการปวด เสียด ตื้อ จุกและแน่นบริเวณใต้ลิ้นปี่ ท้องอืด เหมือนอาหารไม่ย่อย เบื่ออาหาร รู้สึกอิ่ม ลูกท้องอืด การรักษาและบรรเทาอาการท้องอืด · ทานอาหารให้ช้าลง เพื่อลดปริมาณอากาศที่กลืนเข้าสู่ร่างกาย หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่ง และลดการใช้หลอดดูดเครื่องดื่ม · ลดการดื่มเครื่องดื่มอัดแก๊ส น้ำอัดลม และน้ำหวาน

ลูกท้องอืด วิธีดูแลเมื่อ ลูกท้องอืด 1 ให้ลูกดูดนมในท่าที่ถูกต้อง 2 หลังจากที่ลูกกินนมเสร็จแล้ว จับลูกพาดบ่าหรือนั่งตักเพื่อไล่ลม 3 ยกปลายเท้าลูกทำท่าปั่นจักรยาน 4 นวดท้องให้ลูกเพื่อลดอาการท้องอืด

ท้องอืด ท้องอืด ท้องเฟ้อ มีลมในท้อง เรอบ่อย แสบท้อง เรอเปรี้ยว เป็นต้น โดยอาการจะเป็นเฉพาะบริเวณระดับเหนือสะดือขึ้นไป และจะไม่มีอาการปวดท้องในระดับใต้สะดือและไม่มี วิธีป้องกันลดอาการท้องอืด ทำอย่างไร ? · ทานอาหารในปริมาณน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง โดยการเพิ่มมื้ออาหารต่อวัน · ทานอาหารช้าๆ เน้นการเคี้ยวให้ละเอียด · ไม่ควรทานแล้วนอนทันที · หลังทานอาหารควรมีการขยับ