ท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง

ท้องอืด  วิธีป้องกันลดอาการท้องอืด ทำอย่างไร ? · ทานอาหารในปริมาณน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง โดยการเพิ่มมื้ออาหารต่อวัน · ทานอาหารช้าๆ เน้นการเคี้ยวให้ละเอียด · ไม่ควรทานแล้วนอนทันที · หลังทานอาหารควรมีการขยับ อาการท้องอืด เกิดจากการมีแก๊สในลำไส้มากเกินไป ร่างกายจึงต้องระบายปริมาณแก๊สออก ผ่านทางลำไส้ ด้วยการผายลม หรือระบายออกทางปากด้วยการเรอ อาการท้องอืดอาจเกิดจากการรับประทานอาหารบางชนิด

อาการท้องอืด คือ ภาวะที่ระบบย่อยอาหาร มีลมหรือแก๊สมากเกินไป ทำให้รู้สึกแน่นท้อง มักเกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ถาม เมื่อมีอาการท้องอืด เบื้องต้นมีวิธีแก้ไขอย่างไร ตอบ การแก้ไขเบื้องต้น อาจจะใช้ยาสามัญประจำบ้าน ได้แก่ ยาขับลม หรือ ยาธาตุน้ำแดง ลองรับประทานดูก่อน ปรับอาหารให้รับประทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย

ถาม เมื่อมีอาการท้องอืด เบื้องต้นมีวิธีแก้ไขอย่างไร ตอบ การแก้ไขเบื้องต้น อาจจะใช้ยาสามัญประจำบ้าน ได้แก่ ยาขับลม หรือ ยาธาตุน้ำแดง ลองรับประทานดูก่อน ปรับอาหารให้รับประทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย ท้องอืด มีสาเหตุมาจาก · โรคลำไส้แปรปรวน · โรคกระเพาะอาหาร · การรับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีแก๊ส · การกลืนอากาศเข้าไปในปริมาณมาก · การย่อยคาร์โบไฮเดรตบางชนิดไม่ได้ · มีเสียง