ค่าหัวใจปกติ
การแจ้งเตือนสุขภาพหัวใจใน Apple Watch ของคุณ
การตั้งค่าการเตือนอัตราการเต้นหัวใจที่ผิดปกติ · กดค้าง · เลือก > อัตราเต้นหัวใจจากข้อมือ > การแจ้งเตือน HR ผิดปกติ · เลือก เตือนสูงกว่า หรือ เตือนต่ำกว่า · เลือกค่าขีดจำกัดของอัตราการเต้นหัวใจ
เว็บไซต์ ค่าหัวใจปกติ การตั้งค่าการเตือนอัตราการเต้นหัวใจที่ผิดปกติ · กดค้าง · เลือก > อัตราเต้นหัวใจจากข้อมือ > การแจ้งเตือน HR ผิดปกติ · เลือก เตือนสูงกว่า หรือ เตือนต่ำกว่า · เลือกค่าขีดจำกัดของอัตราการเต้นหัวใจ ค่าหัวใจปกติ ปัจจุบันนี้มีเครื่องมือที่ทันสมัยราคาไม่แพงในการจับการเต้นของหัวใจ ซึ่งจะทำให้เราสามรถรู้ขีดจำกัดของร่างกายและสามารถปรับร่างกายในการออกกำลังกายได้ค่ะ คุณเข้าใกล้วัยชราหรือยัง เป็นธรรมดาเมื่ออายุเพิ่มขึ้น
ค่าหัวใจปกติ ปกติแล้วคนทั่วไปชีพจรจะเต้น 60-100 ครั้งต่อนาที แต่รู้หรือไม่ว่าคนที่มี พัก หรือเรียกว่า Resting Heart rate ค่าปกติของคนทั่วไป อยู่ที่ 60-80 ครั้งต่อนาที แต่ ค่าที่บอกหัวใจเต้นช้า คือ ต่ำกว่า 60 ครั้งต่อนาที เลื่อนดูข้อมูลจากหน้าปัดนาฬิกา; นาฬิกาจะแสดงข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจปัจจุบัน และกราฟค่าเฉลี่ยสูงต่ำ เตือนอัตราการเต้นหัวผิดปกติ นอกจาก
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
