ค่า tdee

ค่า tdee   Dan ค่าคอมมิชชั่น

กิโลแคลอรี่ TDEE พลังงานที่คุณใช้ในแต่ละวัน 0 กิโลแคลอรี่ วิธีคำนวณการเผาผลาญพลังงาน สูตรคำนวณอัตราการเผาผลาญของ

TDEE หรือ Total Daily Energy Expenditure คือ ค่าพลังงานที่ร่างกายต้องกายเพื่อใช้ทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน โดยแต่ละคนจะมีค่าไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับความหนักเบาของกิจกรรมที่ทำ หรือเรียกว่าเป็นพลังงานที่ ค่า TDEE ดัง สูตร ต่อ ไป นี้ *** ** นั่ง ทํางาน อยู่ กับ ที่ และ ไม่ ได้ 87

ถ่ายทอดหวยลาวพัฒนาวันนี้ 264 likes, 7 comments - waferhealthylife on April 4, 2024: คำนวนสารอาหารต่อวัน หาค่า BMR ,TDEE ของตัวเอง และกินให้มากกว่าBMR ค่า TDEE ดัง สูตร ต่อ ไป นี้ *** ** นั่ง ทํางาน อยู่ กับ ที่ และ ไม่ ได้ 87