5สิ่งต้องรู้ก่อนกินคอลลาเจน มีอะไรบ้าง หมอยามาตอบ

กินคอลลาเจน  3 กลุ่มคนที่ ไม่ควรกินคอลลาเจน · · 184 · 187 Last viewed on หากต้องการกินคอลลาเจน เพื่อบำรุงกระดูกและข้อต่อ ควรกินต่อเนื่อง เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 12 เดือน ในปริมาณ 5,000-10,000 มิลลิกรัมต่อวัน

หากต้องการกินคอลลาเจน เพื่อบำรุงกระดูกและข้อต่อ ควรกินต่อเนื่อง เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 12 เดือน ในปริมาณ 5,000-10,000 มิลลิกรัมต่อวัน การ กินคอลลาเจน ผลข้างเคียง อาจเกิดขึ้นได้แต่ไม่รุนแรงนัก เช่น ท้องเสีย อาหารไม่ย่อย ผื่นขึ้น ปวดหัว วิงเวียน รวมถึงอาการแพ้อาหารทะเล

หากต้องการกินคอลลาเจน เพื่อบำรุงกระดูกและข้อต่อ ควรกินต่อเนื่อง เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 12 เดือน ในปริมาณ 5,000-10,000 มิลลิกรัมต่อวัน ข้อควรระวังเกี่ยวกับการกินคอลลาเจน เชื่อว่ามีหลาย ๆ คนที่กินคอลลาเจนแล้วรู้สึกว่าไม่เห็นผลได้ชัดเจนสักที อาจเป็นเพราะคุณกำลังกินคอลลาเจนควบคู่กับสิ่งต้องห้ามอยู่ วันนี้ เราจึงจะมาบอกว่าในช่วงกินคอลลาเจน