คลอดธรรมชาติ รู้พร้อมก่อนคลอด - พบแพทย์

คลอดธรรมชาติ  คลอดธรรมชาติ คือ การคลอดลูกโดยแม่เป็นผู้คลอดเองด้วยการออกแรงเบ่งทารกออกมา และไม่ผ่านกระบวนการผ่าตัด ซึ่งการคลอดธรรมชาตินี้มักจะเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 37-40 ของการตั้งครรภ์ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข สนับสนุนให้หญิงตั้งครรภ์เลือกใช้วิธีการคลอดแบบปกติหรือที่มักเรียกกันว่าคลอดธรรมชาติ ช่วยให้แม่อุ้มลูกได้ตั้งแต่นาทีแรก สร้างความผูกพัน และสามารถให้ลูกดูดนม

การคลอดแบบธรรมชาติเหมาะกับใคร? การคลอดธรรมชาติ คือ การคลอดลูกเองโดยไม่ใช้การผ่าตัด จะมีทั้งการคลอดธรรมชาติแบบทั่วไป และแบบคลอดในน้ำ  กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข สนับสนุนให้หญิงตั้งครรภ์เลือกใช้วิธีการคลอดแบบปกติหรือที่มักเรียกกันว่าคลอดธรรมชาติ ช่วยให้แม่อุ้มลูกได้ตั้งแต่นาทีแรก สร้างความผูกพัน และสามารถให้ลูกดูดนม

คลอดได้ด้วยตนเอง เช่น การคลอดธรรมชาติ การผ่าตัดทำคลอดและการคลอดในน้ำ เป็นต้น ซึ่งการคลอดในแบบต่างๆนั้นไม่แตกต่างกันมากเรื่องของความปลอดภัย เพราะโดยส่วนใหญ่ สำหรับการคลอดธรรมชาติ สามารถทำได้หลังจากคลอดแล้ว 2 – 3 วัน ส่วนคุณแม่ที่ผ่าคลอด แนะนำให้เริ่มออกกำลังกายในสัปดาห์ที่ 3 โดยเลือกออกกำลังกายเบา ๆ ไปก่อน เช่น โยคะ เมื่อคลอด